寒冬来临，小儿暖腹有妙招
随着冷空气频繁南下，各地气温持续走低，儿童消化系统疾病迎来高发季。近日，记者从多家医院儿科门诊获悉，因腹部受凉引发腹泻、腹痛等症状的患儿明显增多。针对"小儿暖腹有啥好办法"这个家长们普遍关心的问题，专家给出了专业建议。
据市儿童医院中医科主任李雯介绍，暖腹要从日常护理做起。"很多家长给孩子穿得里三层外三层，反而容易出汗着凉。"李主任建议采用"洋葱式穿搭法"，外层防风、中层保暖、内层透气的组合最适合冬季活动量大的小朋友。
在食疗方面，老字号回春堂的驻店药师王建国推荐了改良版红糖姜茶："加入3克陈皮、5颗去核红枣，用小火慢煮20分钟，每周喝两三次即可。"他特别提醒，1岁以下婴幼儿不宜食用蜂蜜，3岁内幼儿姜茶浓度要减半。
值得注意的是，80%的受访家长忽略了夜间保暖。省中医院推拿科张明医师演示了一套简易的"暖腹按摩操"：以肚脐为中心，用掌心顺时针轻揉36圈，配合工字搓背，能有效促进肠胃蠕动。张医师强调，按摩前务必搓热双手，力度要"像羽毛拂过"般轻柔。
目前，各社区医院均已开设冬季儿童保健门诊，为家长提供个性化咨询。专家们一致建议，若孩子持续腹痛超过24小时，或伴随发热、呕吐等症状，应及时就医排查病因。
