《颈椎拯救大作战：低头族的求生指南》
各位颈椎"折叠屏"用户们注意啦！最近是不是感觉自己的脖子像个生锈的衣架，转个头都能听见BGM？别慌，今天咱们就来聊聊如何让您的颈椎重获新生！
首先来个灵魂拷问：您现在的看手机姿势是不是像只啄木鸟？头前倾30度，颈椎压力直接飙升到18公斤！知道这意味着啥吗？相当于脖子上坐着一只成年柯基！（柯基：这锅我不背）
治疗攻略来咯！第一招"天线宝宝疗法"——工作时把电脑垫高，让屏幕和眼睛平齐。这样不仅治好颈椎，还能顺带cosplay天线宝宝，办公室氛围组非你莫属！
第二招"乌龟慢动作"，每工作1小时就要表演"乌龟探头"：慢慢地...慢慢地...把脖子往后缩，像要藏进壳里一样。别笑！隔壁工位的小王靠这招已经成功从"手机脖"进阶成"天鹅颈"了。
最后送上终极大招："葛优瘫"升级版！躺平玩手机时记得把手机举高高，既能预防颈椎病，还能锻炼麒麟臂，实属一举两得！（温馨提示：注意手机别砸脸）
记住啊朋友们，颈椎要的是"雨露均沾"，不要老是"独宠一人"。现在放下手机，跟着我一起做：左三圈~右三圈~脖子扭扭~屁股扭扭~（划掉）
